拔罐疗程开始前未进行走罐，直接进行拔罐操作，在皮肤上留下一圈圈的红色凸起，有点疼痛。店家说需要两三天才能不再感到疼痛。

刮痧疗程开始前进行了颈肩部的精油推拿，然后进行刮痧操作，去毒效果很好，完全没有疼痛感。朋友觉得很舒服。

另外，店家也提供了刮痧和拔罐的组合疗程，先刮痧再拔罐。由于刮痧后有精油在身上，走罐后再拔罐，完全没有疼痛感，非常舒服。

综上，加十元钱做两项疗程是个不错的选择，两种疗程各有其功效，而且体验完之后感觉非常舒适。焦作养生馆值得一试!